一、期货合约损失概述

期货合约损失是指投资者在期货交易中，由于市场价格波动导致其持有的期货合约价值下降，从而产生的经济损失。期货合约是一种标准化的合约，买卖双方约定在未来某一特定时间以某一特定价格买卖某一特定数量的某种商品或金融工具。

二、期货合约损失计算方法

期货合约损失的计算方法主要有以下几种：

1. 按合约价值计算

合约价值是指期货合约的面值，通常以合约单位乘以合约价格计算。损失金额即为当前市场价格与合约价格的差额乘以合约单位。

2. 按持仓量计算

持仓量是指投资者持有的期货合约数量。损失金额为每手合约的损失乘以持仓手数。每手合约的损失计算方法与合约价值计算类似，即市场价格与合约价格的差额乘以合约单位。

3. 按保证金计算

保证金是投资者在期货交易中必须缴纳的保证金，用于保证合约的履行。损失金额为保证金账户中资金减少的金额。当保证金账户资金不足时，投资者需要追加保证金，否则可能会面临强行平仓的风险。

三、具体计算步骤

1. 确定合约价格

需要确定投资者持有期货合约时的市场价格和合约价格。市场价格通常可以通过期货交易所的实时报价获取，合约价格则是指投资者买入或卖出时的价格。

2. 计算损失金额

根据上述的损失计算方法，选择合适的方法计算损失金额。例如，使用合约价值计算方法，损失金额 = （市场价格 - 合约价格）× 合约单位；使用持仓量计算方法，损失金额 = 每手合约损失 × 持仓手数。

3. 考虑交易费用

在计算损失金额时，还需要考虑交易费用，如手续费、税费等。这些费用会进一步增加投资者的损失。

四、风险控制与损失规避

为了避免期货合约损失，投资者可以采取以下措施：

1. 合理设置止损点

投资者可以根据自己的风险承受能力，设置合理的止损点，当市场价格达到止损点时，自动平仓，以减少损失。

2. 分散投资

通过分散投资于不同品种、不同期限的期货合约，可以降低单一合约的风险。

3. 学习市场知识

投资者应不断学习市场知识，了解市场动态，提高自己的交易技能，从而更好地规避风险。